Hoy sabemos que las partidas en línea pueden ayudarnos a evitar distracciones. Esto se debe a que el ajedrez requiere una gran concentración y te distrae necesariamente de otras actividades. Así, permite centrar la mente en una sola área. El mayor problema de la gente de hoy es la distracción causada por la sobrecarga de información.

¿Jugar y practicar ajedrez puede realmente tener un efecto positivo en la memoria?

El ajedrez es un juego que requiere estrategia y planificación de jugadas, lo que proporciona estimulación mental. En este proceso, es importante recordar información que requiere memoria, utilizar la experiencia de partidas anteriores y pensar en jugadas futuras. Por lo tanto, jugar al ajedrez puede ser útil para mejorar la capacidad de memoria.

Existen numerosas investigaciones sobre el efecto del ajedrez en la prevención del olvido. Estas han demostrado que el ajedrez puede afectar positivamente a las funciones mentales, la memoria y las capacidades cognitivas. Por ejemplo, un estudio de 2014 descubrió que los adultos que jugaban regularmente al ajedrez tenían mejores resultados en habilidades como la memoria, la concentración y la flexibilidad cognitiva que los que no lo hacían.

También hay investigaciones sobre los efectos del ajedrez en la prevención de enfermedades como la demencia y el Alzheimer en la vejez. Estos demuestran que el ajedrez puede desempeñar un papel importante en el mantenimiento de la salud cerebral y el apoyo a las funciones cognitivas. Por ejemplo, un estudio publicado en 2017 descubrió que el ajedrez puede mejorar la función cognitiva y ralentizar el deterioro en pacientes con Alzheimer.

Sin embargo, los problemas relacionados con el olvido y la salud cognitiva suelen ser multifactoriales, y es importante recordar que el ajedrez por sí solo no es una cura. Las actividades mentales como el ajedrez deben considerarse como un elemento más de apoyo a la salud cerebral. También son importantes otros factores, como un estilo de vida saludable, el ejercicio regular, una dieta equilibrada y la interacción social.

Los amantes del ajedrez que participan en torneos a una edad avanzada suelen aprovechar la oportunidad para viajar. Conocen a mucha gente nueva en las competiciones. Esto también es bueno para ellos.

Los grandes maestros del ajedrez pueden jugar partidas simultáneas a la ciega contra varias mesas al mismo tiempo.

Ivanchuk, por ejemplo, jugó contra 9 mesas al mismo tiempo sin mirar los tableros.

Judith Polgar, la mejor jugadora de todos los tiempos, era capaz de reorganizar las posiciones de ajedrez que se le mostraban durante unos segundos.

Estos son ejemplos de cómo la capacidad de memoria de los ajedrecistas puede mejorar con el tiempo.

El hecho de que el ajedrez sea una actividad que puede iniciarse a una edad temprana y continuarse durante toda la vida le confiere un lugar especial entre muchos deportes.

A los 62 años, Smyslov, uno de los campeones del mundo, pudo jugar en el match de candidatos contra el joven Kasparov.

Vasili Smyslov siguió jugando al ajedrez casi hasta su muerte, preparando problemas de ajedrez en sus últimos años.

Otro campeón, Botvinnik, consiguió retener su título hasta los cincuenta y tres años. Emanuel Lasker logró buenos resultados en torneos a la edad de sesenta y ocho años.

Korchnoi, uno de los grandes maestros más populares, jugó bien al ajedrez hasta sus últimos años. Cuando murió el campeón mundial cubano Capablanca, la autopsia demostró que su cerebro era más grande de lo habitual y contenía más pliegues.

RINCÓN DE LAS MINIATURAS
H. Atkins - I. Gunsberg
Gambito de Dama Aceptado
Hannover 1902
1. d4 d5 2. c4 dxc4 3. Cf3 c5 4. e3 Ag4
El alfil "c8" del gambito de dama, que a menudo tiene problemas de desarrollo, entró en juego pronto. ¡Todo lo mejor!
5. Axc4 e6?
Las negras, naturalmente, allanan el camino a sus piezas y continúan su desarrollo. Pero en lugar de jugar de memoria, siempre es necesario comprobar la situación actual y las jugadas del rival. Esta jugada natural es en realidad un gran error y las negras pierden la partida inmediatamente. Porque bloquea el camino de retorno de su alfil en "g4".
6. Da4+ Cd7 7. Ce5
La pieza  en "d7" ya no puede ser protegida.
7... Af5 8. Cxd7 Dxd7 9. Ab5 1-0
Ambos jugadores son conocidos maestros fuertes de su época. Un error tan grande y una partida que terminó tan pronto. Merece un lugar en las polvorientas páginas de la historia del ajedrez y en nuestra columna de esta semana como miniatura educativa.