La kinestesia es en esencia movimiento. Al estudiar y profundizar sobre este tema, cualquier persona puede encontrar una idea que se repite: la inteligencia del cuerpo para realizar movimientos, perfeccionarlos y crear una memoria muscular capaz no solo de ejecutar dicho movimiento cuando la ocasión así lo requiera, sino también para hacer mejores movimientos ante situaciones típicas apremiantes. Es así como se trabaja en el mundo del deporte para mejorar la técnica, la táctica y la estrategia; sin embargo, en los aspectos técnicos la repetición es la fuente que lleva a la excelencia. "Hacerlo siempre y hacerlo bien. Dos aspectos que te llevarán a ser un profesional. Ello incluye la parte ética", repetía el Dr. Miguel Mónaco, psiquiatra y reconocido conferencista venezolano de los años 90. 

Esta idea llevó a quienes suscriben este ensayo a hacer la relación de la repetición, tema fundamental de la kinestesis, con los postulados del aprendizaje de los patrones tácticos en ajedrez, ya que, sin ninguna duda, rigen el entrenamiento de los ajedrecistas de la alta competencia. En ajedrez, la repetición deliberada y consciente permite internalizar situaciones de juego que no solo van a generar, intuitivamente, patrones universales tácticos y de finales, sino que además se puede desarrollar una inteligencia visual espacial. Según (Ander-Egg, 2008), en la inteligencia visoespacial, "Los individuos poseen la capacidad de diferenciar formas y objetos, incluso desde diferentes ángulos, distinguen y administran la idea del espacio, saben elaborar y utilizar mapas, planos y otras formas de representación". 

Kínesis es el vocablo griego que traduce la palabra "movimiento" y está compuesta por dos lemas: 1) kinein (verbo mover); 2) aísthesis (sensación). De tal manera que kinestesis, o cinestesis, está relacionada con sensación o percepción de movimiento; sin embargo, en rigor, y en el campo de la actividad física y la salud, esta debe entenderse como sensación o percepción de movimientos del cuerpo humano.

De acuerdo al Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española (DRAE), la definición de kinésica es: "conjunto de gestos, posturas y movimientos corporales que forman parte del lenguaje no verbal". 

Tal como se puede notar, la kínesis también es parte del lenguaje, pero, por decirlo de alguna manera, un lenguaje no de palabras que salen de la boca, sino del cuerpo; este aprende a reconocer el mundo físico externo en sus formas, temperaturas, tamaños, texturas, fuerza, peso, relieve, entre otras, y se va creando un banco de memoria que, a su vez, va generando una inteligencia corporal, ya que se ejerce una especie de memoria que tiene el cuerpo humano de habilidades innatas tales como: destreza, velocidad, flexibilidad, mejora del campo visual, equilibrio, coordinación, potencia y fuerza, pero que desde edades tempranas y mediante una serie de ejercicios, se va creando la conciencia de cada parte del cuerpo y a través de la generación de patrones mentales se van identificando esquemas de los diferentes movimientos corporales, creando respuestas cada vez más efectivas, óptimas y eficientes; incluso creativas, con la tendencia hacia el perfeccionamiento de dicho movimiento o de los esquemas de movimientos que permiten adquirir mayor control del cuerpo y del pensamiento y, por supuesto, ello redundará en la calidad técnica. 

En ajedrez se tiene consciencia de estos conceptos, y por ello en los sistemas de entrenamiento táctico se trabaja con la memorización, reconocimiento y potenciación de patrones de mate y patrones tácticos. A través de la repetición, de la formación de la consciencia, de profundizar la inteligencia visual, y del posterior almacenamiento mental de determinadas posiciones de las piezas en el tablero que facilitan la identificación de lo que ocurre en la partida. Los científicos del ajedrez entienden que la habilidad de reconocer y asociar lo que está ocurriendo frente a un campo visual determinado, con respecto a una cantidad ilimitada de entornos deliberadamente entrenados, permite recordar patrones que geométricamente pudieran ser similares a otros previamente estudiados y de ese modo ahorrar tiempo en el razonamiento lógico y de cálculo concreto de variantes (infinitas). 

En el resto de los deportes también se trabaja con la repetición con fines de buscar mejoras técnico-tácticas, solo que a diferencia del ajedrez se pretende formar, informar, adecuar, concientizar, a un segmento del cuerpo, o a un músculo o a una serie de músculos respecto a determinados movimientos, procurando optimizar las variables supra mencionadas: "destreza, velocidad, flexibilidad, mejora del campo visual, equilibrio, coordinación, potencia y fuerza", entre otras.

En el ajedrez el entrenamiento va dirigido a formar un banco memorístico en el cual intervienen el órgano de la visión, el tacto (la mano dominante) y, por supuesto, la memoria; todo ello aunado a los aspectos meramente intuitivos que surgen de interpretación abstracta que hace el cerebro al relacionar toda la información almacenada. En lenguaje vulgar, a un jugador capaz de reconocer a simple vista un patrón táctico que le dé ventaja (ligera o decisiva) o un jaque mate en una serie de jugadas sin cálculo profundo, se le dice que tiene potencial para dar "golpes tácticos", y, en términos generales, a un jugador que puede hacer esto de manera permanente en una partida se le denomina "jugador táctico"; aunque en el fondo también interviene el cálculo concreto y no solo la inteligencia intuitiva, que precisamente es alimentada por los criterios de la kinestesis.

La memorización de los patrones se logran mediante la repetición continua de las jugadas y el reconocimiento de diferentes posiciones de las piezas dispuestas en el tablero una y otra vez. Un ajedrecista profesional es inducido a trabajar entre 5 mil - 10 mil posiciones al mes, en las cuales muchas se repiten con el objeto de afianzar dichos patrones y se facilite su reconocimiento al momento de las partidas reales.

Un entrenador del canal de YouTube 'Resourchess en español', sobre los patrones, dice lo siguiente:
 ¿Cuál es el objetivo del ajedrez? 

 Dar jaque mate al rey de nuestro rival.

 ¿Cuál es la mejor manera de aumentar las posibilidades de dar jaque mate?

 Aprendiendo algo muy importante: los patrones de mate.

Un patrón de mate es una colocación específica de ciertas piezas, tanto tuyas como de tu rival, que cuando las ves tu cerebro de forma instintiva dice inmediatamente "¡ajá!, esta posición de piezas la conozco y conduce al jaque mate".

(...) cuando más patrones de mate conozcas, más fácil será que durante una partida reconozcas cierta posición de mate y que acabes ganando la partida.

Ejemplo 1. 'Mate de Pulsbury':
Blancas: Rg1, Tf4, Ah6, f2, g3, h2.
Negras: Rg8, Tf8, Td8, f7, f6, h7.
Respuesta: 1.Tg4 Rh8 2.Ag7 Rg8 3.Af6#  Jaque mate, ganan blancas.

Ejemplo 2: 'Mate de Lloli':
Blancas: Rg2, Dh6, f2, f6, g3.
Negras: Rg8, Dd3, f7, g6.
Respuesta: 1.Dg7# Jaque mate, ganan blancas.

Por su parte, el Maestro Internacional, Michael Rahal en su canal de entrenamiento, también de YouTube, hablando de los patrones de mate, responde a la siguiente pregunta de Jorge Juárez, uno de sus alumnos:

¿Cuando en una partida se presenta lo que se llama 'red de mate', es recomendable estudiar las partidas que tienen al final una red de mate para trabajar patrones de mate?

 Lo primero es definir el concepto de red de mate. Red de mate es la circunstancia que se produce hacia el final de la partida cuando varias de nuestras piezas convergen sobre el rey enemigo y el rey no tiene fácil una escapatoria. Entonces, estamos tejiendo una red de mate; nuestras piezas se coordinan para dar jaque mate al rival. Para ello utilizamos los patrones de mate o patrones de jaque mate; hay muchísimos, pero hay al menos 30, 40, 50 que se requieren conocer, por lo menos a un nivel medio; son los más típicos y se pueden aprender en cualquier libro de táctica de ajedrez...

Ejemplo 3:
Blancas: Rg1, Dc5, Tf1, Ta1, Aa3, h2, g2, f2, b5, a4.
Negras: Rb7, Dc7, Td4, Th8, Cf4, a7, e6, f5, g7, h7.
Respuesta: 1...Ce2 2.Rh1 Dxh2 3.Rxh2 Th4. Jaque mate, ganan negras.

El GM (Gran Maestro) brasileño Rafael Leitao, en el canal iChess.es,  refiriéndose a los patrones tácticos, da el siguiente ejemplo:
Blancas: Rh1, Dh6, Tf1, Ac2, Ce4, Cf3, a2, b3, g2, h3, f6.
Negras: Rh8, Df8, Tg8, Td5, Ac8, Ce6, a6, b4, c5, e5, f7, g6, h7.
Respuesta: 1.Cg5 Cxg5 2.Cxg5 Dxh6 3.Cxf7# Jaque mate, ganan blancas.

Al captar la posición de las piezas en el tablero una y otra vez y al realizar el mismo movimiento con la mano dominante de manera repetitiva, facilitará el proceso de internalización del patrón de que se trate; he ahí un principio de la kinestesis en favor del ajedrez.

Algunos podrán pensar que tal vez la kinestesia está relacionada con todos los deportes, excepto con el ajedrez. El juego del "jaque mate" da la imagen de ser un mundo aparte, exclusivo y excluyente. Existe, por cierto, una serie de mitos e intrigas respecto a cómo entrenan los ajedrecistas, y si es necesario o no que realicen algún tipo de actividad física, ya que da la impresión de que se trata de un juego aburrido en el cual dos personas se sientan frente a frente, a pensar y a calcular quién sabe qué cosa. 
A propósito del tema de la kinestesia, quien suscribe está convencida de que parte del entrenamiento táctico de los trebejistas se rige por la repetición y por generar coordinación, velocidad, coherencia, precisión de la capacidad visual para optimizar la inteligencia visual espacial y comprender las posiciones de las piezas de ajedrez por patrones fácilmente distinguibles para las mentes debidamente entrenadas; con una tríada compuesta por la mano dominante, el órgano de la visión y los hemisferios del cerebro. En tal sentido, es pertinente plantear el título del presente ensayo: "La kinestesia y su posible relación con los patrones tácticos en el ajedrez". En conclusión, sí existe la posibilidad de afirmar que hay una relación entre el movimiento de la mano dominante (que es la que desplaza la pieza y puede pulsar el reloj), el órgano de la visión, que mediante ambos ojos se puede enviar imágenes que pueden ser almacenadas en el cerebro, las cuales en el futuro, con la debida excitación del Sistema Nervioso Central y respondiendo a estímulos aferentes y eferentes, se activa la memoria y la intuición, generando una mayor precisión en la respuesta al momento de hacer una jugada. Mientras mayor nivel de juego tenga un ajedrecista, mayor será su entrenamiento en el almacenamiento, por repetición, de patrones de juego; y viceversa.