Los ordenadores, los crucigramas y el ajedrez han demostrado ser los medios más eficaces para combatir la demencia. Así lo demuestra un estudio realizado por científicos de la Universidad de Monash, cuyos resultados se publican en la revista médica JAMA Network Open.

Durante el experimento, los científicos analizaron los datos de más de 10.000 ancianos australianos y descubrieron que los que llevaban diarios, utilizaban el ordenador y resolvían a menudo crucigramas tenían entre un 9 y un 11% menos de probabilidades de desarrollar demencia. Las aficiones creativas, como tejer y dibujar, reducían el riesgo de demencia en un 7%.

Sólo el año pasado se registraron 55 millones de personas con demencia en todo el mundo. Al mismo tiempo, los médicos identifican otros 10 millones de nuevos casos cada año. Según los autores del estudio, identificar estrategias para prevenir o ralentizar la demencia es uno de los retos mundiales más importantes.

Los investigadores también señalaron que su trabajo no sugiere una relación causal entre las actividades de ocio y la reducción del riesgo de demencia. Además, es posible que las personas que prefieren aficiones más intelectuales también tengan algunos rasgos de personalidad que se asocian a estilos de vida más saludables.

Anteriormente, Life nos dijo que el estreñimiento puede ser el primer síntoma que advierta de la presencia de demencia. Además, la enfermedad puede ser indicada por problemas de memoria, desorientación en el espacio y el tiempo, pensamientos extraños o intrusivos y fatiga, en casos raros - alucinaciones auditivas y visuales.